Qual é o Seu Dosha Dominante: Vata, Pitta ou Kapha?

As 20 perguntas de "Qual é o Seu Dosha Dominante: Vata, Pitta ou Kapha?"

Veja tudo o que vai ser perguntado. Suas escolhas em cada pergunta definem o resultado final.

1. 1. Como você descreveria sua estrutura física?

   • Tenho uma estrutura menor e mais magra.
   • Tenho uma estrutura média e equilibrada.
   • Tenho uma estrutura mais forte, robusta ou musculosa.

2. 2. Como sua pele costuma ser?

   • Mais seca
   • Mais sensível
   • Mais oleosa

3. 3. Como você descreveria seu cabelo?

   • Bem ondulado
   • Mais liso
   • Mais cacheado

4. 4. Como você descreveria seus olhos?

   • Menores ou mais delicados.
   • Médios e proporcionais ao rosto.
   • Grandes e arredondados.

5. 5. Qual é o seu estilo de comunicação?

   • Falo bastante e penso rápido.
   • Sou direto, sério e objetivo.
   • Falo com calma e costumo ouvir bem.

6. 6. Qual é o seu estilo de liderança?

   • Posso liderar ou seguir, dependendo da situação.
   • Gosto de assumir o comando.
   • Prefiro contribuir sem ficar no centro das atenções.

7. 7. Qual característica combina mais com você?

   • Criativo
   • Determinado
   • Leal

8. 8. Você costuma ter dificuldade para dormir?

   • Às vezes
   • Sim, quando estou muito estressado.
   • Na verdade, não.

9. 9. Você costuma ter irritações na pele ou urticária?

   • Não
   • Sim
   • Às vezes

10. 10. Como costuma ser sua experiência ao tentar perder peso?

    • Meu peso muda de forma rápida ou intensa.
    • Costumo perder peso com facilidade.
    • Tenho dificuldade para perder peso.

11. 11. Como é o seu apetite na maior parte do tempo?

    • Tenho pouco apetite e às vezes esqueço de comer.
    • Tenho bastante apetite e como com facilidade.
    • Tenho um apetite menor e mais constante.

12. 12. Você perde a calma com facilidade?

    • Não
    • Sim
    • Às vezes, mas raramente.

13. 13. Como você se sente sobre as escolhas de vida que fez até agora?

    • Costumo me arrepender de decisões que tomei.
    • Tenho orgulho das minhas escolhas e quase não me arrependo.
    • Não me arrependo muito, mas prefiro não falar tanto sobre isso.

14. 14. Como você lida com o estresse?

    • Sob pressão, posso tomar decisões precipitadas.
    • Prefiro enfrentar os problemas diretamente.
    • Costumo deixar a situação de lado e evitar lidar com ela.

15. 15. O que você escolheria fazer no seu tempo livre?

    • Receber uma massagem.
    • Tomar chá enquanto leio.
    • Fazer um pouco de ioga.

16. 16. Qual estação do ano você prefere?

    • Outono ou inverno
    • Verão
    • Primavera

17. 17. O que você não costuma sair de casa sem levar?

    • Loção ou hidratante
    • Protetor solar
    • Lanches

18. 18. Qual tipo de alimento você costuma preferir?

    • Alimentos quentes e macios
    • Alimentos leves, frios, doces e energizantes
    • Alimentos mais picantes e pesados

19. 19. Qual primeira impressão as pessoas costumam ter de você?

    • Calmo e reservado
    • Direto e intenso
    • Gentil e acolhedor

20. 20. Qual traço negativo aparece mais quando você está desequilibrado?

    • Fico ansioso e me estresso com facilidade.
    • Fico julgador e impaciente.
    • Fico teimoso e acomodado.

Os 3 resultados possíveis

Cada combinação de respostas leva a um destes perfis.

Vata: Criativo, Leve e Cheio de Movimento

Seu resultado aponta para Vata, associado a criatividade, rapidez mental, sensibilidade e movimento. Você tende a ter muitas ideias, captar mudanças com facilidade e precisar de rotina, descanso e aterramento para se sentir mais equilibrado.

Pitta: Focado, Intenso e Determinado

Seu resultado aponta para Pitta, associado a foco, ambição, clareza e intensidade. Você costuma agir com decisão, gosta de eficiência e pode se destacar quando canaliza sua energia sem deixar a impaciência dominar.

Kapha: Estável, Leal e Acolhedor

Seu resultado aponta para Kapha, associado a estabilidade, paciência, força e confiabilidade. Você tende a transmitir segurança, valorizar constância e cuidar bem dos outros, mas pode precisar de movimento para evitar acomodação.